Le massage relaxant et apaisant est pratiqué selon une gestuelle qui consiste en un enchaînement de manoeuvres appliquées sur la masse musculaire et les articulations. Il se pratique à l’aide de gestes énergétiques et de pressions profondes au niveau des muscles. Il est une bonne approche pour ceux et celles qui n'ont pas l'habitude de recevoir des massages car il comprend un éventail de manoeuvres qui peut être adapté selon l'effet désiré.
Ce massage a pour effet de revitaliser l’ensemble du corps, de relaxer les systèmes nerveux et musculaires et d’améliorer l’irrigation des tissus.

